You are here: Home -  Parajumpers Online kunnen flavonoïde inhoud afnemen met 50

Parajumpers Online kunnen flavonoïde inhoud afnemen met 50

Parajumpers Online

Flavonoïden Parajumper Jassen Online zijn plantaardige fytochemicaliën die niet kan worden gesynthetiseerd door mensen. De zes klassen van flavonoïden (flavanonen, flavonen, flavonolen, isoflavonoïden, anthocyanen, en Parajumpers Online flavanen) variëren in hun structurele kenmerken rond de heterocyclische zuurstof ring. Flavanonen zich voornamelijk voor in citrusvruchten, flavonen in kruiden, isoflavonoïden in peulvruchten, anthocyanen en catechines in fruit en flavonolen in alle groenten en fruit. Eten voorbereiding en verwerking van verse groenten en fruit kunnen flavonoïde inhoud afnemen met 50% als gevolg van uitspoeling in het water of het verwijderen van delen van de plant die rijk is aan hen zijn. Granen en oliën zaden hebben flavonoïden, maar verwerking verwijdert of vermindert ze. Andere plantenvoeding groepen bevatten verschillende hoeveelheden flavonoïden. Honing, chocolade en snoep dat sommige plantaardige bestanddelen bevatten, hebben flavonoïden. Flavonoïden zijn niet aanwezig in dierlijk voedsel. Inname schattingen variëren van 23 mg / dag tot 1000 mg / dag, maar het aantal verbindingen en klassen beoordeeld variëren, en alle ramingen nog onvolledig. In vitro en dierstudies hebben aangetoond dat flavonoïden hebben anti-oxidant en antimutagene activiteiten. Case control studies suggereren dat flavonoïden het risico van cardiovasculaire ziekte en beroerte verminderen. Flavonoïde klassen variëren in hun absorptie en hun metabolisme is nog steeds onduidelijk. Ze worden vervoegd in de lever of de nieren en uitgescheiden in de gal of urine. Colonbacteriën split de heterocyclische ring en degraderen de flavonoïden fenyl zuren die kunnen worden geabsorbeerd, geconjugeerd en uitgescheiden of verder gemetaboliseerd door darmbacteriën.
0 Reacties


Spreek uw mening